Varicose -aderen is een ernstige ziekte, waarbij zorgvuldige zorg voor getroffen vaten en interne organen vereist is. Tijdens deze periode is het de moeite waard om aandacht te schenken aan de levensstijl, het moet correct, gezond en vooral kalm en gemeten zijn. Om dit te waarborgen, is het vereist om te weten wat te doen met spataderen, en het wordt ook aanbevolen om mogelijke beperkingen en contra -indicaties te overwegen.
Wat kan er niet worden gedaan
Om de behandeling van spataderen correct te laten verlopen, en het was noodzakelijk om effectief te weten dat het onmogelijk is om deze ziekte te doen. Er zijn enkele beperkingen die in een bepaald stadium niet worden aanbevolen.
Artsen raden ten zeerste aan om gewichten te weigeren en zware fysieke oefeningen uit te voeren. Degenen die constant sporten, moeten natuurlijk deze les niet volledig verlaten, maar het is beter om te stoppen met training, die worden geassocieerd met stroombelastingen. Als dit wordt gedaan, is verergering mogelijk in de toekomst.
Ook wordt het met spataderen niet aanbevolen om enkele cosmetische procedures uit te voeren:
- Het is de moeite waard om schillen op te geven;
- Het wordt niet aanbevolen om kwantumtypen ontharing te doen;
- Pluk de haren niet met behulp van een pincet;
- Je kunt geen warme wraps maken in de spa. Deze procedures moeten worden vervangen door hydromassage of koude soorten inpakken;
- Het is niet raadzaam om een tatoeage te maken op het gebied van getroffen aderen.
Aangezien spataderen kunnen optreden in elk deel van het lichaam, inclusief het bekkengebied, worden vrouwen niet aanbevolen om hun toevlucht te nemen tot abortus. Het feit is dat na deze procedure een verhoogde bloeding kan optreden.
De eerste fase
Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan contra -indicaties voor spataderen op de benen van vrouwen bij wie de ziekte in het beginstadium voorkomt. Tijdens deze periode zijn er geen speciale beperkingen, maar toch zijn er enkele belangrijke aanbevelingen:
- U kunt op dit moment sporten, maar u moet de ladingen nog steeds verminderen;
- Het wordt aanbevolen om zo min mogelijk op de benen te zijn, anders kan ontsteking van de aderen optreden;
- Het is de moeite waard om ongemakkelijke schoenen en kleding op te geven;
- Tijdens deze periode wordt het aanbevolen om een fleboloog te bezoeken;
- Zorg ervoor dat u de medicijnen gebruikt die de arts voorschrijft.
Verergering
Met progressieve spataderen is het onmogelijk om te doen wat met de initiële vorm van de ziekte. Een aantal beperkingen en aanbevelingen worden ook toegevoegd:
- De patiënt moet zijn dieet volledig heroverwegen;
- Als de patiënt overtollig lichaamsgewicht heeft, wordt hij geplant op een geforceerd dieet;
- De transplantatie van interne organen kan alleen worden uitgevoerd als de hoofdaders niet erg worden beïnvloed en er een laag risico is voor het leven van de patiënt.
Toegestane acties
Variikaderen worden vaak vergezeld door ernstig oedeem en ontsteking, om deze reden werden degenen die met deze pathologie worden geconfronteerd meer dan eens gevraagd - wat kan er met spataderen worden gedaan? Er zijn een aantal acties en procedures die met deze ziekte zijn toegestaan.
Tatoeages
Met spataderen kunnen tatoeages worden gedaan, maar veel artsen raden dit niet aan. In feite hebben ze geen schadelijk effect op de gezondheid, verergeren de aandoening niet, dus er zijn geen strikte beperkingen voor dit onderwerp.
Maar toch is het de moeite waard om aandacht te schenken aan het feit dat de tatoeage niet moet worden gedaan in plaatsen van getroffen en ontstoken aderen. Het feit is dat ze de bloedcirculatie kunnen verergeren, ernstige ontsteking kunnen veroorzaken, wat in de toekomst zal leiden tot een verergering van de ziekte.
Epilatie
Epilatie is een tijdelijke verwijdering van haar op het oppervlak van de huid. Deze procedure is toegestaan in de beginfase van spataderen, maar nog steeds zorg moet worden waargenomen.
Er zijn een aantal aanbevelingen die aandacht moeten schenken aan:
- Het is niet raadzaam om haren te verwijderen met wax;
- Met mechanische en thermische effecten is er een negatieve invloed op de capillairen, ze worden hier gewoon van beschadigd;
- In de beginfase van spataderen kunt u een elektrische epalator gebruiken. Tijdens deze periode is het lumen van de aderen nog niet zo veel toegenomen en steken ze niet over de huid uit;
- Veel experts beweren dat het elektrische apparaat de huid kan verwonden en oververhit, en al deze factoren kunnen de ontwikkeling van de ziekte veroorzaken, zelfs bij gezonde mensen die de neiging hebben om aderen te verwarren;
- Het apparaat voor epilatie kan de ontwikkeling van trombose veroorzaken. Uit mechanische blootstelling kunnen kleine bloedstolsels eraf komen en in een gemeenschappelijke bloedbaan komen.
Hydromassage
Contrastdouche en hydromassage voor spataderen zijn nuttige procedures die een therapeutisch effect hebben. Ze veroorzaken natuurlijke irritatie van de wanden van bloedvaten. Vanwege de contrastdouche bij patiënten keert de productie van collageen weer normaal, de dichtheid van de aderen neemt toe.
Maar toch is het de moeite waard om te overwegen dat hydromassage kan worden gebruikt om spataderen in het beginfase te behandelen. Met ernstige spataderen kan deze procedure exacerbatie en complicaties veroorzaken.
Lichamelijke activiteit
Sport voor sport met spat, is alleen in het beginfase toegestaan, maar in het geval van een ernstige verloop van deze procedures is het de moeite waard om te weigeren. Bovendien zijn er een aantal oefeningen die niet met deze ziekte moeten worden gedaan:
- Uit het trainingsprogramma is het de moeite waard om oefeningen met een touw uit te sluiten;
- Het wordt niet aanbevolen om atletische races te maken;
- Power -oefeningen waarin gewichten moeten worden opgeheven.
Het feit is dat alle bovenstaande training een extra schokbelasting op de aderen creëert. Als gevolg hiervan worden onder invloed van bloedstroom en zwaartekrachten bloedvaten uitgerekt. Alle fysieke oefeningen moeten gericht zijn op het versterken van aderen.
Om ontstekingen en pijn te elimineren, is er een nuttige oefening die gemakkelijk thuis kan worden uitgevoerd. Om dit te doen, lig op je rug, haal je benen boven het lichaamsniveau op, als je dat wilt, kun je vertrouwen op de rand van de stoel of de bank. In deze staat moet het 20 minuten worden gevestigd. Deze oefening moet elke dag worden gedaan met duidelijke symptomen van spataderen en als deze wordt vermoed.
Om de bloedcirculatie te verbeteren, kunt u de "fiets" -oefening uitvoeren. Het is de moeite waard om het 1 minuut op de rug te laten liggen, een oefening in drie benaderingen wordt uitgevoerd. Om de werking van de kalfspieren te activeren, wordt het aanbevolen om sokken uit te voeren. Tijdens deze oefening kun je ook rollen van sokken tot hakken en vice versa.
Er zijn andere nuttige oefeningen die thuis met spataderen kunnen worden gedaan:
- gelijktijdige flexie van de vingers op de benen en armen;
- flexie en uitbreiding van de voeten;
- rotatie in voetstappen;
- Uitvoering van squats;
- alternatieve liften van de knieën naar het lichaam;
- Een goede actie is lopen op de buitenste en in de voeten.
Bruinen
Met spataderen kan Solarium niet worden bezocht. Het feit is dat ultraviolette straling de toestand van aderen negatief beïnvloedt, die uiteindelijk een verslechtering van de toestand kunnen veroorzaken, complicaties veroorzaken.
Wat betreft zonnebaden in de zon, hier lopen de meningen van artsen uiteen. Sommigen geloven dat zonlicht een positief effect heeft op de gezondheidstoestand. Experts zeggen echter dat het met spataderen niet wordt aanbevolen om te zonnebaden in de zon, omdat Ultraviolet de toestand van aderen kan verergeren.
Verboden drugs
Elk medicijn voor spataderen moet door de behandelend arts worden voorgeschreven. Eerder moet hij een onderzoek uitvoeren en het stadium van de ziekte vaststellen. Daarna kan hij op basis van de verkregen gegevens een geschikt medicijn voorschrijven.
Het is echter de moeite waard om aandacht te besteden aan sommige medicijnen, die worden aanbevolen om te weigeren met spataderen:
- Allereerst moeten patiënten weigeren medicijnen te nemen die een toename van de bloeddruk veroorzaken;
- Het is de moeite waard om te stoppen met het nemen van medicijnen die vernauwing van de schepen uitlokken;
- De groep verboden geneesmiddelen omvat ook tabletten die bloedviscositeit veroorzaken.
Nuances van voedsel
Wat te doen met spataderen op de benen om de aandoening te verbeteren en te verlichten? Zorg ervoor dat je denkt aan voeding. Het moet correct en nuttig zijn. De patiënt moet producten gebruiken die de wanden van bloedvaten veroorzaken.
Artsen bevelen aan om de volgende producten in het menu op te nemen:
- noten;
- fruit;
- vetvleesvlees;
- Granen met nuttige mineralen en koolhydraten;
- eieren;
- Natuurlijke sappen en theeën.
Er zijn echter enkele producten en drankjes die moeten worden verlaten - alcohol, sterke thee en koffie, kruiden, witlof, frisdrank, snoep.
Folk remedies
Eerste hulp voor spataderen kan thuis worden verstrekt met folk remedies. Plantencomponenten hebben geen schadelijk effect op de gezondheid, ze verbeteren de toestand van aderen, verlichten ontstekingen.
Overweeg effectieve folk -remedies voor spataderen:
- Een goed effect heeft een kompres met een kastanje. Hij verlicht pijn en ontsteking. Om dit te doen, moet u bruin brood in plakjes snijden, met comfortabele olie vetvetten. Strooi de resulterende stukken met pre -geknopte vruchten van paardenkastanje.
- Voor spataderen kunt u een kompres van Burdock en een mierikswortel gebruiken, die de hele nacht blijft;
- Pijn en ontsteking verlicht honing.
Varicose -aderen is een ernstige ziekte die een speciale aanpak vereist. Op dit moment moet u aandacht besteden aan uw toestand, voedsel en levensstijl. Er zijn ook een aantal procedures die of niet zo intensief moeten worden verlaten - fysieke activiteit, hydromassage. Maar het is beter om de bruine en epilatie volledig te verlaten. Het is ook de moeite waard om te overwegen dat er enkele verboden medicijnen zijn die een achteruitgang in de aandoening kunnen veroorzaken.